Закрыть ... [X]

Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте KakProsto обновлен дизайн. Теперь эта страница представлена ​​в старом дизайне, но очень скоро ее внешний вид изменится. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
Обзор добавил14 мая 2014 годаавторKakProsto

Похудеть на 7 кг в месяц на диете Протасова

Похудеть на 7 кг в месяц на диете Протасова

Диета Протасова помогла мне сбросить 7 кг лишнего веса после гормонального лечения. В результате снижения терапии тироксином, Dufaston и Declimans я получил 15 кг за два месяца. Мой вес в конце лечения составлял 67 кг. Кто-то скажет, что это нормальный вес для девушки с высотой 173 см, но я не любил себя ужасно.
Я решил собраться и начать терять вес. Я выбрал диету Протасова, потому что диета не голодна и вкусна. В первую неделю вы можете есть только сыр, сырые овощи, кефир и йогурт с максимальным содержанием жира 5%. С начала второй недели вам нужно добавить мясо и рыбу в свой ежедневный рацион.
Я ел в основном морковь, огурцы, салат, сыр, сыр и белую рыбу. Калорийность моего рациона не превышала 1200 ккал. Диета передается очень легко, даже во время праздников, которые вы не можете сломать. На первой неделе я пропустил свой любимый капучино и конфеты утром, потом я привык к этому. Через месяц я потерял почти 7 кг, что я считаю отличным результатом.
Утилита:
Заслуги
Голода не ощущается.
Диета хорошо сбалансирована.
Вес не возвращается.

Похожие статьи


Может и под дождем
Лучший интернет-магазин премиальной одежды Zara
Как изменить себя к лучшему
Ципролет: использование, противопоказания, побочные эффекты
Как выращивать необычные овощи и фрукты




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ