Закрыть ... [X]

Как улучшить иммунные системы народные средства

В общем, основными причинами ослабления иммунитета являются вредные привычки, нездоровая диета, а также плохая экология. Другие факторы, такие как медикаменты, стресс, сидячий образ жизни, также могут значительно ослабить иммунную систему.


Для того, чтобы иммунитет стал намного сильнее, вам нужно попытаться избавиться от этих причин и факторов, включите в свои ежедневные диетические продукты, повышающие иммунитет (морковь, тыква, брокколи, киви, клубника, жирная рыба, молочные продукты, кабачки и сквош). , Перед их использованием, конечно, вы должны посетить своего врача и проконсультироваться.


Как улучшить иммунитет дома


Неплохо сами оказались доказанные вливания и отвары, которые в течение очень короткого периода времени прекрасно поднимают ослабленную иммунную систему.


1. Полейте 500 мл кипящей воды на три чайные ложки листьев грецкого ореха, оставьте на 10 часов (лучше настаивайте на термосе), используйте по 50 мл ежедневно в течение 12-15 дней после еды.


2. Налейте столовую ложку сосновых игл с кипящей водой (250 мл), нанесите на медленный огонь и кипятите в течение 15-20 минут. Процедить бульон и дать остыть. Выпейте в течение 10 дней в столовой ложке после еды.


3. Две или три столовые ложки рябиновых ягод (вы можете принимать как сушеные, так и свежие), залить 500 мл кипятка, настаивать, чтобы полностью охладиться. В течение дня вливание необходимо выпить. Для использования инфузии должно быть не менее 10 дней подряд.


4. Восемь-десять столовых ложек дикорастущих ягод выливают литр кипящей воды, настаивают на термос в течение по меньшей мере часа, по прошествии времени, охлаждают настой, добавляют три столовые ложки меда и перемешивают. Выпейте стакан один раз в день. Курс длится две-три недели.


5. Возьмите столовую ложку хвоща, залейте кипящей водой в количестве 250 мл, настаивая 30 минут и процедите. Используйте настой столовой ложки два раза в день (сначала вы можете добавить немного свежего меда). Стоит отметить, что этот инструмент не только улучшает иммунную систему, но также оказывает благотворное влияние на кожу, ногти и волосы.


Похожие статьи


Какие таблетки и какая диета назначают для больного желудка
Помогите
Как нарисовать красивую розу
Как жить с мужем, если понимаешь, что он тебя не любит
Как долго вы можете лечиться травами
Как выглядит Рыба-кабан




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ