Закрыть ... [X]

Джаз фанк | урок 1

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как танцевать под джаз

инструкция
Чтобы начать заниматься джазовым танцем, необходимо согреть тело, чтобы в припадке эмоций и высокой производительности элементов вы не получили растяжения или вывиха. Встаньте и включите любую музыку, согните мышцы шеи, повернув голову, разведите плечевой сустав с качающимися движениями рук. Выполните наклон тела в сторону, вытяните пальцы к стопе, не сгибая колени. Небольшие упражнения на растяжку, гибкость позволят вам двигаться более свободно и мужественно в танце. Сделайте движения крыла ногами.
Включите джаз-музыку и послушайте ее. Попытайтесь понять ее эмоциональный фон, настроение, скорость, ритм. Закройте глаза и почувствуйте свои желания - какие движения вы хотите делать с этой музыкой. Сначала выполните простейшее подергивание тела до ритма.
Когда вы уверены, что чувствуете ритм и хотите перейти к более сложным, отличительным движениям тела, сделайте это. Добавьте к простому ритмическому колебанию движения тела рук, следите за согласованностью танца. Не останавливайтесь - начинайте двигаться. Для джаза, а не для бега трусцой, но ногами. Следуйте за танцевальным рисунком. Попытайтесь повторить движения во времени: один или два раза, один элемент, три четыре - другой, пять шесть - первый снова и так далее. Приседайте, наклоните тело, свободно перемещайтесь в пространстве.
Движения головы и прыжки в космос станут более сложными элементами джазового танца. Это не может быть сделано хорошо. Постарайтесь встать прямо, раздвинуть руки и попытаться сдвинуть шею влево и вправо, двигая головой относительно плеч - с помощью этой тренировки вы можете постепенно усвоить более сложные движения головы. Сконструируйте танец всех частей тела. Вы также можете попробовать характерный джазовый элемент - движение одной части тела, когда другие замерзают.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Джаз Фанк. Базовые Движения - Урок 1

Урок движения. Джаз. Тренер - Степан Буцыкин
Как танцевать под джаз





Похожие статьи

Совет 2: Как оплатить Paypal
Как приготовить сельдь под шубой
Как спасти землю
Совет 2: Как бороться со сонливость
Как сделать беспроводные сети
Как приготовить спагетти с оранжевым песто
Как приготовить салат из креветок с яблоками