Закрыть ... [X]

ВОЛНА ЖИВОТОМ.Как делать?Урок восточных танцев "волна животом"

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как научиться танцевать на животе

Тебе понадобится
  • Чтобы начать заниматься восточными танцами, вам понадобятся балетные квартиры или «ботинки» на ваших ногах, специальный шарф для бедер, вышитый блестками. В качестве формы в первый раз, подберите футболку и леггинсы. Если танцы живота увлекают вас в течение долгого времени и серьезно, вам придется позаботиться о роскошной восточной танцовщице.
инструкция
Танец живота практически не имеет ограничений по возрасту и здоровью. Он доступен всем женщинам, которые хотят узнать танец любви и чувственности. Многие ищут сексуальные оттенки танца, но это не так. Танец танца живота танцует за своего единственного мужчину, которому она отдала свое сердце. Каждый танец сопровождается красивой восточной песней, слова которой иллюстрируют движения танца.
В дополнение к красоте, танцы живота также являются отличным физическим напряжением на теле женщины. В танце нагрузка будет распределяться по всем группам мышц, даже тем, кто мало участвует в повседневной жизни. Элементы восточного танца прекрасно укрепляют мышцы спины и брюшной полости. Вернувшись в танец, вы должны держаться прямо, в то же время выполняя необходимые движения - встряхивая бедра, изгибы, восьмерки. Абдоминалы очень активны, живот действительно «танцует». Танец живота позволяет женщине расслабиться, избавиться от мышечных зажимов и психологических проблем. Если женщина настойчиво не получает какой-либо элемент танца, это означает, что в этой области есть проблемы нефизического характера. Например, никакого движения желудка. И согласно восточной мудрости, именно в солнечном сплетении находится человеческая душа. Следовательно, у женщины могут быть проблемы с чувством собственного достоинства. Итак, каждый элемент может диагностировать психологические клики и неуверенность в себе.
Для многих женщин танцы на животе - это возможность уйти от суеты и суеты, и они даже не ставят перед собой задачу танцевать восточные танцы перед их возлюбленной или мужем. Сам танец так красив, как в костюмах, так и, конечно же, в исполнении, что он самодостаточен и не требует зрителей. Если вы хотите ударить ваш любимый человек со своими навыками, то для этого вам не нужно продолжать и работать каждый element.The главное - создать атмосферу - подобрать специальную восточную музыку (вы можете остаться на песни из Таркана), украшают интерьер в этнических цветах и ​​танцуют танец любви.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Танец живота для начинающих. Часть 1

Как танцевать танец живота.Обучение/ Learn how to to do belly dance
Как научиться танцевать на животе





Похожие статьи

Мое спасение в первые месяцы жизни ребенка
Как удлинить рамку
Совет 3: Как найти пропорцию
Как облегчить ваши губы дома